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Non voglio che mi si dia ragione come ai matti. Neppure sul mio blog, diamine! Dunque continua a dissentire e rompere le scatole, per favore.

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Sono serissima, in questo: il tuo conto dei pro e contro è per me prezioso, accidenti. Grazie e rigrazie.

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A titolo personale, vorrei solo dire che il grazie va tutto a te per la tua risposta a Ben, Giovanna. Dimagenina potrebbe forse avere qualche utilità per i primi, ma sarebbe certamente dannoso per le seconde, nel caso vi ricorressero.

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MANGIATE IN PACE » Quo Vadis?

Un conto è decidere di mangiar bene da normopeso, un conto è avere più di cinque chili da perdere. Del resto queste dietiste fanno presto a parlare, hanno mai fatto una dieta loro?

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Non lo è, aveva ragione lei. Ecco, per rispetto di tutta quella fatica, impegno, frustrazione, determinazione, il dietista di turno deve farsi carico anche del fatto che la dieta funzioni.

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Mangiare bene quasi sempre voleva dire dimagrire, oggi no, ma che succede? Partiamo da qui.

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La dieta Ipocalorica è una dieta in cui si abbassano le calorie. Con questo tipo di dieta per arrivare a bruciare i grassi si deve partire dal bruciare i carboidrati. La dieta Chetogenica è una dieta in cui si tolgono i carboidrati totalmente o quasi totalmente.

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Una dieta dimagrante leggera

Sapete perché le diete equilibrate, oggi, sempre più spesso, non fanno bruciare più grassi? Perché i carboidrati bastano sempre.

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E bastano sempre perché non consumiamo più nulla. E non consumiamo più nulla perché non ci muoviamo.

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Che vuol dire, in ultima analisi, avere le idee chiare su come scegliere una dieta? Ve lo scrivo passo dopo passo, con uno degli elenchi a punti che mi piacciono tanto:.

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A voi la scelta. Evidente il disappunto del semidio. Chi sono Contatti Mangiate in pace.

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Quo Vadis? Siete davanti a un bivio.

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E questo dà una garanzia in più di non recuperare il peso e di stabilizzare il risultato. La seconda strada è quella della dieta Chetogenica, quella odiata dai dietisti. Questa dieta, come abbiamo visto, costringe il corpo ad usare i grassi quindi, a fronte della fatica, ripaga coi risultati.

Scrivicelo nei commenti qui sotto.

Ma è una dieta sbilanciata! E sebbene in mano a un professionista, con le giuste integrazioni e nel breve periodo, possa costituire un modo di dare una botta di vita alla perdita di peso, perdita di peso mediante dieta liquidati è mai preferibile. Anche perché a fine corsa la fatica va fatta lo stesso: rialimentazione calibrata per evitare di vanificare i risultati, metabolismo non pimpante e spesso craving per i carboidrati imponente.

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