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Dieta della tiroide, cosa mangiare per tenere sotto controllo il peso

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Sono circa 6 milioni gli italiani, soprattutto donne, che hanno problemi di tiroide. Ma i numeri potrebbero essere molto più alti.

Salute della tiroide? Occhio all’alimentazione

Molte persone non sanno che stanchezza, sovrappeso, battito accelerato e altro ancora potrebbero dipendere dal dieta tiroidea alla tiroide funzionamento di questa ghiandola endocrina situata nel collo. Chi ha uno o più di questi disturbi è meglio che ne parli al proprio medico: sarà lui a consigliare gli esami giusti spesso basta un semplice prelievo del sangue per capire se a scatenare i source è, per esempio, un ipo o un ipertiroidismo.

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Efficace, sicura ed in terapia da moltissimi anni, la levotiroxina dev'essere assunta secondo le indicazioni mediche; generalmente, si consiglia di assumerla a stomaco vuoto, a distanza di almeno ore dall'assunzione di integratori di dieta tiroidea alla tiroide o calciononché dei multivitaminici che li contengono.

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Dato che i sintomi dieta tiroidea alla tiroide piuttosto aspecifici e potrebbero essere collegati a un'altra patologia, è importante rivolgersi al medico nel caso si sospetti di avere questa malattia. La certezza di un problema alla tiroide, infatti, è possibile solo dopo essersi sottoposti a esami per verificare, tra le altre cose, i livelli di ormoni collegati al funzionamento di questa ghiandola.

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Anche senza fare gli esami del sangue, vi sono diversi sintomi e segni fisici che possono far sospettare uno squilibrio funzionale della ghiandola. Mettiti davanti allo specchio dieta tiroidea alla tiroide verifica da sola i tuoi sintomi.

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Qualora questi sintomi siano presenti in numero superiore a 5 e in forma marcata, è consigliabile rivolgersi al medico per un controllo accurato dei parametri di funzionalità delle tiroide. La prima avvertenza qualora si decida di seguire un trattamento fitoterapico di stimolazione della tiroide è quella di non dieta tiroidea alla tiroide con le dosi e la durata della cura.

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Tra le proteine animali è preferibile dare la preferenza a quelle ricche di ferro carni rosse cotte a bassa temperatura e di iodio pesce, alghe, frutti di mare. È bene invece non eccedere con le diete ricche di uova e salumi perché tendono a rallentare dieta tiroidea alla tiroide funzionalità della tiroide.

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