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Bicarbonato, come usarlo per dimagrire

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Per prepararla dovete mescolare un cucchiaino di bicarbonato con il succo di un limone, in una tazza di acqua tiepida. Potete modificare questa ricetta a secondo i vostri gusti.

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Ad esempio è possibile sostituire il limone con il pompelmo oppure aggiungere i frutti rossi, per sfruttarne il potere diuretico. Per renderlo ancora più gustoso ed efficace per dimagrire potete insaporirlo con qualche fogliolina di menta oppure un pezzettino di zenzero.

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