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Il termine italiano "vegetarianismo" deriva da "vegetariano", neologismo diffusosi agli inizi del XX secolo [7] [8] [9] come adattamento dell' inglese vegetarian [10]a sua volta derivato da vegetable che vive e cresce come una piantadall' antico francese vegetable vivente, degno di vivere con radice dal latino vegetus sano, attivo, vigoroso [11] [12].

Di uso comune per indicare il vegetarianismo è anche la forma abbreviata "vegetarismo", e la forma suffissata in " -esimo ", "vegetarianesimo" [13]. Nella moderna condotta vegetariana si possono distinguere diverse pratiche alimentari, che si producono in abitudini dietetiche che, sebbene possano essere anche molto differenti l'una dall'altra, sono tutte accomunate dalla esclusione della carne di qualsiasi animaleterrestre, volatile o acquatico [4] [5] e in generale dei prodotti della macellazione e della pesca [1]compresi i sottoprodotti fra cui uova dieta vegetariana in inglese pescecaglio animale, dieta vegetariana in inglese e grassi animali.

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Sono le seguenti:. Coloro che seguono queste pratiche alimentari sono classificati genericamente come vegetariani [4] [15]anche se all'interno di tale gruppo gli individui sono distinti in base al tipo specifico di dieta seguita e, soprattutto, alle motivazioni dieta vegetariana in inglese base prevalenti, che distinguono in particolare i semplici vegetariani latto-ovo-vegetariani, latto-vegetariani, ovo-vegetariani dai vegani vegetaliani, crudo-vegani, fruttariani.

I semplici vegetariani, che normalmente includono l'alimentazione in una più vasta scelta etica, evitano inoltre alimenti che comprendono alcuni dieta vegetariana in inglese ingredienti di origine animale, anche in ridotte quantità, come i prodotti da forno preparati con strutto [29]oppure alimenti ottenuti con coadiuvanti come il caglio animale, utilizzato here la realizzazione della maggior parte dei formaggi [30]come il carbone animaleutilizzato per chiarificare lo zucchero [31]e come la gelatina animaleutilizzata per chiarificare il vino [32].

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I vegani ritengono tuttavia che il semplice vegetarianismo non eviti l'uccisione indiretta degli animali allevati, perché questa viene solo posticipata nel tempo con la futura macellazione. I semplici vegetariani invece credono nell'ideale che si possa dar vita a un rapporto simbiotico di autentico mutualismo tra uomo e animale dove, in particolare, l'allevamento non preveda il maltrattamento e il fine ultimo della macellazione.

Le prime dieta vegetariana in inglese attendibili di una pratica vegetariana risalgono all'incirca al VI secolo a.

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Per contro, il consumo dei latticini e del pesce era notevole [36]. Nei banchetti omerici si usava mangiare agnello o bue allo spiedo.

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La pratica vegetariana compariva anche nella corrente religiosa dell' orfismoun movimento religioso sorto in Grecia intorno al VI secolo a. Principale di queste regole è l'astinenza dalle uccisioni, da cui consegue il rifiuto del culto sacrificale, implicando un'alimentazione a base di vegetali.

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Tra questi, Teofrasto a. Senocrate — a. Plutarco, in polemica con Aristotele e con le idee degli stoici Seneca a parte, il quale in gioventù era vegetariano, sia per motivi di salute che per pietà verso gli animali secondo le quali non esisterebbe alcuna relazione di giustizia tra l'uomo e gli animali, nel suo dieta vegetariana in inglese Sull'intelligenza degli animali comincia con una condanna della caccia e della macellazione, in quanto fonte di insensibilità e crudeltà e quindi causa di un danno sociale, e presenta un gran numero di argomenti a favore della razionalità animale [51].

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Nel saggio Del mangiar carneinvece, si concentra sull'orrore di quella che considera come un'inutile crudeltà, legata non alla povertà e alla necessità, ma all'arroganza della ricchezza:. Perché calunniate la terra, come se non fosse in grado di nutrirvi?

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link Dite che sono selvatici i serpenti, le pantere e i leoni, mentre voi stessi uccidete altre vite, senza cedere affatto a tali animali quanto a crudeltà.

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Nel III secolo viene fondato nell'antica Persia il manicheismoche presto si diffonde in tutto l'Impero romano e i cui iniziati non si cibavano né di carne né di uova e non bevevano vino — una forma dieta vegetariana in inglese vegetarianismo che traeva origine dal loro sistema religioso, basato su una visione dualistica imperniata sul conflitto tra i due principi opposti della Luce e delle Tenebre [54].

Più tardi, tra il XII e il Article source secolo, si dieta vegetariana in inglese in Europa il catarismo : la convinzione che tutto il mondo materiale fosse opera del Male comportava la negazione dell'atto sessuale — considerato come un'aberrazione, soprattutto in quanto responsabile della procreazione, cioè di una nuova prigionia per un altro spirito — e pertanto i catari rifiutavano ogni alimento originato da un dieta vegetariana in inglese sessuale carne e uova — ma non il pesce, in quanto in epoca medievale non era ancora nota la genesi per riproduzione sessuale degli animali acquatici [55].

La Gran Bretagna è considerata la patria del vegetarianismo moderno.

vegetariano - Definizione di vegetariano nel Dizionario italiano-inglese - Cambridge Dictionary

Il primo paladino del vegetarianismo dell'isola britannica a suscitare l'attenzione è il cappellaio Roger Crabche emerge sulla scena inglese durante la rivoluzione degli anni quaranta del Seicento. Nella seconda metà del Seicento, durante l'espansione coloniale della potenza inglese e l'avvio dello sfruttamento degli schiavi neri per la produzione dello zucchero, si aggiungono al vegetarianismo nuovi argomenti see more al mutamento del contesto storico.

Nel Settecento il vegetarianismo incomincia a essere un argomento sostenuto dieta vegetariana in inglese diffuso anche dai medici, in nome della salute dieta vegetariana in inglese delle caratteristiche dell'anatomia e della fisiologia umana che, a partire dall'apparato digerente, dalla dentatura e dalle mani, dimostrerebbero la natura vegetariana dell'uomo.

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In questo periodo Voltaire torna sulla dieta vegetariana in inglese della crudeltà verso gli animali e del vegetarianismo in numerose opere, mentre dieta vegetariana in inglese Inghilterra, soprattutto dalla fine del Settecento, si parla sempre più di vegetarianismo e si susseguono alcune pubblicazioni notabili.

Nel esce il pamphlet The Cry of Naturedi John Oswaldin cui l'autore presenta una presa di posizione politica a favore del vegetarianismo, considerando il mutamento radicale del rapporto con gli animali e la natura un nodo politico essenziale per giungere alla fondazione di una società egualitaria [59].

Nel esce The Return to Naturedi John Frank Newtonuna difesa basata su testimonianze di tipico medico ed etnologico del regime vegetariano e, un paio di anni più tardi, nelPercy Shelley pubblica Vindication of Natural Dietin cui indica la dieta vegetariana in inglese carnea come un simbolo del lusso che, insieme con altri falsi bisogni indotti tra i poveri, ritiene all'origine dello sfruttamento del lavoro e delle disuguaglianze sociali [61].

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In Inghilterra questo fermento del vegetarianismo nel panorama culturale del paese porterà, nella prima metà dell'Ottocento, alla nascita di un movimento vegetariano inglese dieta vegetariana in inglese alla costituzione della Vegetarian Societyfondata il 30 settembre a Ramsgate [62].

Nei decenni successivi sorsero altre società vegetariane anche in altri paesi: nel il teologo Eduard Baltzer fonda la prima società vegetariana della Germania, verso la fine dell'Ottocento viene fondata la Société Végétarienne de France e nella seconda metà del Novecento l' Associazione vegetariana italiana [63].

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Una figura importante di questo periodo è l'inglese Henry Stephens Saltvegetariano etico instancabile difensore con numerose opere di quelli che dieta vegetariana in inglese stesso comincia a chiamare animal rights diritti animali. Salt vedeva anche una evidente contraddizione in chi dichiarava di battersi per la protezione degli animali continuando a seguire una dieta carnea [66].

Altre femministe inglesi di questo periodo furono vegetariane, come Charlotte Despardleader della Woman's Freedom League [70].

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L'espansione internazionale source movimento vegetariano porta nel alla fondazione dell' International Vegetarian Union [71]dieta vegetariana in inglese nel novembre del nasce in Inghilterra, a Londra, la Vegan Society, fondata da Donald Watsonche vedeva l'abbandono di latte, latticini e uova come una logica conseguenza della scelta vegetariana, dato il legame tra la produzione di questi alimenti e l'industria dell'allevamento [72] [73].

Durante gli anni sessanta del Novecento il vegetarianismo sarà molto diffuso nel nascente movimento di rivolta giovanile antiautoritaria come parte del rifiuto della vita borghese e della scelta di una povertà volontaria vissuta come indipendenza mentale e frugalità salubre per il corpo e lo dieta vegetariana in inglese [74].

Nel viene pubblicato Liberazione animaledel filosofo australiano Peter Singerla prima opera contemporanea sui diritti animali che conosce una vasta diffusione internazionale.

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Nell'opera Singer fornisce argomenti razionali contro il pregiudizio e la discriminazione di specie specismo e indica il vegetarianismo come un obbligo etico nel rispetto della vita degli animali: secondo le conclusioni dell'autore, il piacere del palato dieta vegetariana in inglese dalla carne animale all'uomo risulta irrilevante a fronte dei maltrattamenti subiti dall'animale nell'allevamento e della sua uccisione [75].

L'opera di Singer, nonostante le numerose critiche di cui è stata oggetto, ha avviato un dibattito filosofico e pubblico sui diritti animali. Tra le opere più significative in questo campo, si inserisce I diritti animalipubblicato qualche anno più tardi, nel in cui l'autore, il filosofo statunitense Tom Regancriticando e rigettando le posizioni di Singer, more info a dimostrare che la vita animale ha valore intrinseco e che quindi gli animali devono essere trattati non come dieta vegetariana in inglese ma come fini: il vegetarianismo, pertanto, dieta vegetariana in inglese configura nella teoria di Regan come una doverosa e logica conseguenza del fatto di riconoscere il diritto di vivere all'animale [76].

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Oggi il vegetarianismo dieta vegetariana in inglese è consolidato come un fenomeno in genere socialmente meglio accettato e convenzionale, affiancato da una crescente diffusione di periodici dedicati, libri e siti internet e dalla nascita di numerose associazioni locali e nazionali, e con una presenza di dimensioni crescenti sul mercato alimentare.

Le ragioni che comunemente sono alla base di una scelta dieta vegetariana in inglese includono motivazioni etiche di rispetto per la vita animale, principi religiosi, attenzione per la salute e preoccupazione per l'ambiente.

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Tali motivazioni non sono tutte necessariamente adottate insieme, e anche se spesso due o più di loro possono coesistere negli stessi soggetti, solitamente una prevale sulle altre. Il vegetarianismo ispirato da ragioni etiche, praticato principalmente nelle forme di dieta vegetariana in inglese e nelle sue varianti latto-vegetarianismo e ovo-vegetarianismo e vegetalismo, benché abbia origini lontane nel tempo, solo negli ultimi decenni, come riflesso a un crescente sentimento di maggiore rispetto dieta vegetariana in inglese gli animali nei paesi sviluppatiha conosciuto una maggiore diffusione.

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Nel vegetarianismo etico si ritiene che l'individuo animale, in quanto, analogamente all'uomo, essere senziente — capace dieta vegetariana in inglese di provare sensazioni di piacere e dolore — e dieta vegetariana in inglese, secondo molti autori di filosofia dei diritti animali, degli interessi fondamentali alla libertà, alla serenità e alla vita [78]debba essere trattato con rispetto e giustizia.

Viene pertanto rifiutato il consumo di ogni tipo di carne in quanto cibo ottenuto con lo sfruttamento dell'animale oggi spesso cresciuto in condizioni di grave sofferenza nei diffusi centri di allevamento intensivo e il ricorso alla violenza dell'uccisione.

Nel vegetarianismo etico il rispetto per l'animale spesso non è comunque limitato alla go here sfera alimentare, ma influenza più o meno profondamente anche gli altri aspetti dell'esistenza personale. Sebbene non vi siano criteri fissi e prestabiliti a cui tutti i vegetariani etici debbano aderire nella prassi quotidiana e ogni soggetto si regoli nelle proprie scelte nel modo che ritiene più opportuno, nel vegetarianismo etico generalmente viene evitato l'uso e il consumo, per quanto possibile e dieta vegetariana in inglese, di prodotti derivanti da sfruttamento e uccisione degli animali.

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Pertanto, seppur l'aspetto alimentare rimane quello centrale, in molti casi un vegetariano etico indossa solo capi in fibre vegetali e sintetiche ed evita l'acquisto di ogni capo con parti di origine animale pelliccia, pelle, lana, seta dieta vegetariana in inglese imbottiture in piumadieta vegetariana in inglese cosmetici e prodotti per l'igiene personale e per la pulizia della casa non testati su animali, e in generale evita l'acquisto di altre merci con parti animali come divani in pelle, tappeti in pelliccia, ornamenti in avorio, oggetti in osso, pennelli in pelo animale, ecc.

Questi aspetti si rivelano particolarmente importanti e sentiti nel veganismo etico.

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Il veganismo etico è dettato da principi etici di rispetto per la vita animale e basato sul pensiero antispecista e su una filosofia non-violenta della vita, come esemplificato nella posizione di Gary L.

Francione e altri filosofi.

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Nella pratica quotidiana, oltre a quanto già detto, un vegano etico rifiuta anche il consumo di latte e latticini, uova e miele e altri prodotti delle api [21] [22] e tende a evitare dieta vegetariana in inglese merci contenenti questi stessi ingredienti, che possono essere presenti in cosmetici e prodotti per l'igiene personale, mangimi per animali domestici e altri prodotti.

Il vegetarianismo di natura religiosa ha radici antiche e risale ai primi grandi movimenti del VI secolo a. In altri casi invece il vegetarianismo viene integrato nella dieta vegetariana in inglese condotta in coloro che seguono particolari dottrine spirituali o percorsi di ricerca interiore per una più completa armonia personale.

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La crescente evidenza della relazione tra consumo di cibi animali — e in particolare di carni rosse manzo, maiale, agnello e capra [79] e carni conservate carni affumicate, stagionate o salate o con l'aggiunta di conservanti chimici [79] — e rischio di malattie croniche quali patologie cardiovascolari, cancro e diabete [80] [81] [82]la frequente diffusione di malattie dieta vegetariana in inglese e parassitarie presso gli animali dieta vegetariana in inglese, il crescente uso di antibiotici e altri farmaci negli allevamenti [83]da una parte, e i numerosi studi sui benefici dei cibi vegetali in generale [82] [84] [85] [86] e sulle diete vegetariane in particolare, dall'altra, hanno fortemente contribuito negli ultimi decenni alla diffusione delle diete vegetariane presso le popolazioni dei paesi più ricchi.

Più recentemente, inoltre, i rischi derivanti da un'eccessiva assunzione di grassi saturi e colesterolo, di cui sono ricchi latte, latticini e uova, la correlazione dieta vegetariana in inglese consumo di prodotti lattiero-caseari e coronaropatia e cancro al seno [87] e la vasta diffusione dell'intolleranza al lattosio, hanno spostato l'attenzione anche verso le diete vegane. Rispetto ai non-vegetariani, tra i vegetariani è stata osservata una dieta vegetariana in inglese incidenza per quanto riguarda alcune delle più diffuse patologie dei paesi ricchi: sovrappeso e obesità in particolare tra visit web page vegani [88] [89] [90] [91]cardiopatia dieta vegetariana in inglese [92] [93]alcuni tipi di tumore della prostatadel colon-rettodello stomacodella vescicalinfoma non Hodgkin e mieloma multiplo [90] [94]ipertensione arteriosa in particolare tra i vegani [90] [95] [96]diabete mellito di tipo 2 in particolare tra i vegani [91] [97] [98] [99] e morbo di Alzheimer [].

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I vegetariani sono inoltre risultati soggetti a un rischio minore anche per quanto riguarda appendicite acuta []artrite reumatoide [90]asma bronchiale []calcolosi biliare []cataratta in particolare tra i vegani []diverticolite [] []costipazione in particolare tra i vegani [] e calcolosi urinaria []. Le diete read article dieta vegetariana in inglese e in particolare le diete vegane — sono inoltre state utilizzate con successo nel trattamento di alcune patologie: malattie cardiovascolari [] [] [] [] [] dieta vegetariana in inglese, tumore alla prostata []ipertensione [] []diabete mellito di tipo 2 [] []artrite reumatoide []asma bronchiale []fibromialgia [] [] e malattie renali [].

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Alcuni studi hanno rilevato una più alta incidenza di disturbi del comportamento alimentare tra gli adolescenti vegetariani rispetto alla popolazione generale degli adolescenti, tuttavia secondo gli studiosi l'adozione di diete vegetariane non aumenta in alcun modo il rischio di sviluppare disordini alimentari [15] []sebbene la scelta di una dieta vegetariana possa essere utilizzata per camuffare un preesistente disturbo del comportamento alimentare dieta vegetariana in inglese [].

Per questo motivo le diete vegetariane sono in qualche modo più diffuse tra gli adolescenti con disturbi del comportamento alimentare [] [] [].

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Rispetto ai non-vegetariani, i vegetariani, e in particolare i vegani, sono anche risultati meno soggetti all'accumulo di inquinanti ambientali quali DDT, DDE e PCB, dieta vegetariana in inglese significativamente inferiori sia nel latte materno di donne vegetariane [] [] [] []sia nelle concentrazioni plasmatiche e fecali dei vegetariani [] dieta vegetariana in inglese []inoltre si è constatato che più a lungo una continue reading segue una dieta vegana, più i livelli di diossine e PBDE tendono a scendere [].

In due studi è stata osservata nei vegetariani anche una migliore qualità dell'umore bassa frequenza di emozioni negative rispetto ai non-vegetariani [] []. Mentre c'è evidenza che non vi sono differenze significative nella densità minerale ossea BMD tra latto-ovo-vegetariani e non-vegetariani []i dati sui vegani sono ancora scarsi: alcuni studi condotti in Asia Cina e Thailandia hanno rilevato valori minori di BMD rispetto ai non-vegetariani, ma si trattava di donne con apporti dieta vegetariana in inglese proteine e calcio molto bassi, entrambi fattori di rischio per la salute ossea a lungo termine [] [].

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Secondo l'Academy of Nutrition and Dietetics i vegetariani, per favorire una buona salute ossea, devono assicurarsi l'assunzione di buoni apporti di calcio, magnesio e dieta vegetariana in inglese frutta e verduravitamina K vegetali a foglia verde scurovitamina D esposizione alla luce solare, prodotti fortificati o supplementiun apporto adeguato ma non eccessivo di proteine, isoflavoni della soia e ridurre al contempo gli apporti di sodio [15].

Negli anni più recenti, insieme con la crescente attenzione della comunità umana per i problemi ambientali, le diete vegetariane hanno incominciato a diffondersi anche come una scelta ecologica consapevole.

Vegetarianismo - Wikipedia

Nella seconda metà del Novecento il consumo dieta vegetariana in inglese di carne è aumentato di 5 volte, passando da 45 milioni di tonnellate all'anno nel a milioni di tonnellate dieta vegetariana in inglese nel [] []e la FAO ha stimato che entro il si arriverà a milioni di tonnellate [].

Questa crescita esplosiva della popolazione animale domestica degli ultimi decenni si è rivelata incompatibile con i ritmi naturali terrestri e ha inciso attraverso diversi modi sull'equilibrio della Terra.

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Oggi la zootecnia globale è ritenuta un fattore centrale nell'uso di risorse alimentari e idriche, inquinamento delle acque, uso delle terre, deforestazione, degradazione del suolo ed emissioni di gas serra [].

Nonostante spesso sia un fattore trascurato, anche il consumo degli animali marini incide in maniera significativa sull'equilibrio ambientale, e la pesca e l' acquacoltura sono dieta vegetariana in inglese anch'essi responsabili di diversi problemi di natura ambientale [].

Traduzioni in contesto per "dieta vegana" in italiano-inglese da Reverso Context: Mio figlio Max segue una rigida dieta vegana.

L'insieme di questa situazione si ripercuote anche sulla fauna e sulla flora selvatica impoverendone la biodiversità []. Nel la FAO ha pubblicato Livestock's Long Shadow un report scientifico di pagine considerato il documento più noto e meglio documentato sul problema, in cui viene accuratamente valutato l'impatto globale del settore zootecnico sui problemi ambientali.

Naturalmente, a un dieta vegetariana in inglese consumo di cibi animali, corrisponde un minore impatto sull'ambiente.

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Ad esempio, per quanto riguarda le emissioni di gas serra, da uno studio del condotto dall'Institute for Ecological Economy Research di Berlino [] e volto a indagare l'impatto dell'agricoltura e dell'allevamento sull'effetto serra, emerge che, rispetto a una dieta vegana, una dieta latto-ovo-vegetariana ha un impatto di quasi 4 volte superiore, e una dieta a base di cibi animali ha un impatto di circa 7,5 volte superiore [].

Da un punto di vista più generale, uno studio del condotto da ricercatori italiani [] e volto a indagare tutti i possibili impatti ambientali derivanti da diete vegetariane e non-vegetariane, ha riscontrato che, rispetto a una dieta dieta vegetariana in inglese, una dieta latto-ovo-vegetariana ha un impatto 1,8 volte superiore e una dieta a base di cibi animali 2,7 volte dieta vegetariana in inglese, in riferimento a modelli alimentari formulati con parametri dietetici equilibrati e source in via teorica, per quanto riguarda i risultati ottenuti dai ricercatori per la dieta a base di cibi animali tipicamente condotta da un italiano medio, questa risulta invece avere un impatto 6,7 volte maggiore rispetto a una dieta vegana [].

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Le diete vegetariane più diffuse sono basate su cereali, legumi, verdura e frutta sia fresca sia secca e, in misura ridotta, comprendono latte, latticini e uova per coloro che ne fanno dieta vegetariana in inglese. Molti prodotti comunemente usati in una dieta vegetariana sono normalmente diffusi in tutto il mondo, ad esempio pastapanerisofagioli o piselli.

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Ad esempio, troviamo cereali come kamutmiglio e quinoa dieta vegetariana in inglese, preparazioni a base di dieta vegetariana in inglese quali bulgurcous-cous e seitansoia e prodotti a base di soia tofutempeh e proteine click ristrutturatealghe alimentarisemi oleaginosi di varia natura anche sotto forma di crema, come il tahincondimenti come shoyumiso e tamaridolcificanti dieta vegetariana in inglese il malto.

Prodotti a base vegetale, quali ad esempio hamburgeryogurt o latti vegetalipossono essere usati in sostituzione dei corrispettivi prodotti con carne, latte e uova. Le diete vegetariane risultano generalmente adeguate nei livelli di proteine [] [] e, in particolare le diete vegane, hanno tipicamente un contenuto medio di grassi, grassi saturi e colesterolo minore e un maggiore apporto di grassi polinsaturi [15] [] [] [] [] [].

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Diversi studi hanno suggerito che i vegetariani e soprattutto i vegani [] [] tendano ad avere livelli ematici di EPA e DHA inferiori ai non-vegetariani [] [] []anche se in uno studio più recente i livelli di EPA e DHA nei vegetariani sono risultati maggiori a quelli dei non-vegetariani e pressoché identici a chi consuma frequentemente pesce [].

Le diete vegetariane risultano generalmente adeguate anche nei livelli di calcio sebbene gli introiti di calcio dei vegani possano risultare al di sotto click livelli raccomandati [] e vitamina D [] [] ; rispetto alle diete a base di prodotti animali, si presentano ricche in magnesio, potassio, vitamina B 9vitamina C e dieta vegetariana in inglese E [15] [] dieta vegetariana in inglese, in particolare le diete vegane, hanno tipicamente un maggiore apporto di fitocomposti e fibra [15] [] [] [] [] [].

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Sebbene gli adulti vegetariani presentino dieta vegetariana in inglese bassi depositi di ferro rispetto ai non-vegetariani, i loro livelli sierici di ferritina si collocano usualmente all'interno del range di normalità [] [] [] [] [] []. Quali allenamenti dovrei fare per perdere il grasso della pancia. Pasti preconfezionati con dieta hcg.

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