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Vediamo in quanti modi possiamo utilizzare lo zenzero fresco per dimagrire. Perché abbia effetto deve essere utilizzato tutti i giorni da solo o abbinato ad altri alimenti.

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Decotto : il decotto di zenzero ha ottimi effetti sul metabolismo. Se non avete la radice fresca potete realizzare un infuso utilizzando lo zenzero in polvere da acquistare in erboristeria. Oppure potete aggiungere lo zenzero alle vostre pietanze, grattugiato o a fettine.

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Come se non bastasse, lo zenzero rappresenta un importante aiuto nella dieta grazie alle sue innate proprietà dimagranti : vediamole meglio insieme. Come abbiamo appena visto, lo zenzero è un buon alleato delle diete per dimagrire.

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Il principale costituente dello zenzero è il gingerolo, ed è il principale responsabile delle proprietà dimagranti dello zenzero. Scopri tutto sullo zenzero: le proprietà benefiche, gli utilizzi in cucina, gli usi cosmetici e altre curiosità.

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In questo modo ci assicureremo anche un valido rimedio semplice e naturale per un alito sempre fresco! Nel caso in lo zenzero brucia i grassi si abbia a disposizione lo zenzero sottoforma di radice essiccata, il procedimento per la preparazione degli infusi è il medesimo, basterà sostituire le fettine di radice fresca con un cucchiaio per tazza della sua forma in polvere.

Lo zenzero non presenta grosse controindicazioni se assunto secondo la posologia corretta, senza eccessi.

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Dibattuto è il suo utilizzo durante la gravidanza : difatti, sebbene lo zenzero abbia spiccate proprietà antiemetiche, utili quindi durante le fastidiosissime nausee nei primi tempi della gestazione, alcuni studi rivelerebbero la possibilità di causare eventuali danni sulla corretta formazione del feto. Anche in questo lo zenzero brucia i grassi, è meglio affidarsi ai consigli del proprio ginecologo. In ogni caso, è buona norma tener presente che non bisogna mai assumere quantità di zenzero in eccessoonde evitare di avere spiacevoli effetti collaterali soprattutto a carico del sistema gastrointestinale e inficiare tutte le proprietà benefiche di questo prezioso alimento.

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Ricordate che non vedrete i risultati se non riuscirete ad attivare il vostro corpo e a migliorare le vostre abitudini alimentari. Se state intraprendendo una dieta dimagrante, allora è importante prestare particolare attenzione ai cibi che consumate.

Cibi dimagranti: lo zenzero brucia i grassi e dà gusto alla dieta!

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Uno tra gli alimenti consigliati nella nostra dieta è quindi lo zenzero, ed in particolare è lo zenzero brucia i grassi consumarlo insieme al limone. La conseguenza di questo è quindi molto semplice: avendo una digestione normale e adeguata, si utilizzano e si sfruttano molto meglio link nutrienti necessari richiesti dal corpo.

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