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Roberto Ceriani.

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Responsabile Day Hospital epatologico ed Epatologia interventistica di Humanitas. Articoli correlati Epatologia.

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Prove recenti suggeriscono che sono diversi i fattori di rischio genetici che predispongono allo sviluppo e alla progressione della NAFLD. È bene sottolineare che non esiste un singolo intervento che si sia dimostrato pienamente efficace nel trattamento e nella cura della NAFLD.

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La modificazione dello stile di vita e il trattamento dei fattori di rischio sono i capisaldi della gestione della malattia. Gli interventi medici e chirurgici servono come trattamenti di seconda linea o come coadiuvanti. Questi interventi sullo stile di vita, anche senza significativa perdita di peso, migliorano la NAFLD soprattutto nei pazienti che mantengono nel tempo questi cambiamenti.

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Diversi studi hanno evidenziato un efficace miglioramento dei parametri clinici e di laboratorio nella NAFLD con una dieta ricca di carboidrati e a basso contenuto di grassi dieta LCHF: low-fat hight-carbohydrate. Le diete LCHF sono definite da quello che non deve essere mangiato piuttosto da quello che deve essere mangiato.

Non si tratta dieta per combattere la steatosi epatica diete a base di carboidrati poiché, come detto, si incoraggia il consumo elevato di verdure, verdure crucifere e verdure non amidacee.

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I piani alimentari LCHF promuovono inoltre piatti come frittate, insalate e proteine animali come bistecche, salmone o pollo con verdure. Registrati per la newsletter settimanale di Humanitas Salute e ricevi aggiornamenti su prevenzione, nutrizione, lifestyle e consigli per migliorare il tuo stile di vita.

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Le patate non sono una verdura ma importanti fonti di amido quindi è un vero e proprio sostituto di pane, pasta e riso.

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