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Per tutti questi rimedi, se pur sicuri per la salute, consultiamo il medico prima del loro utilizzo. Questo sito utilizza cookie propri e di terzi per source la tua esperienza di navigazione, analizzando le tue preferenze e offrendoti funzionalità e contenuti pubblicitari personalizzati, anche incrociando i tuoi dati con quelli provenienti da altre fonti.

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Per ulteriori informazioni utili consultate il sito della Dott. Guarda anche: Rimettersi in forma : il programma in 10 mosse per riuscirci in un mese! La dieta Lemme: cos'è e come funziona 8 miti da sfatare sui carboidrati.

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In forma Come accelerare il metabolismo: i trucchi per dimagrire velocemente! Guarda anche : Alimenti che accelerano il metabolismo: tutti i cibi che aiutano a dimagrire!

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Senza questa fase preliminare, qualunque dieta o integratore andrebbe a intervenire in un organismo già "intasato" e avrebbe poca probabilità di dare risultati in tempi rapidi. All'inizio di ogni programma di dimagrimento è quindi fondamentale seguire per una settimana un piano di drenaggio delle tossine, in particolare riattivando la funzione depurativa del fegato e dei reni.

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Sfruttare il potere dimagrante del bicarbonato è semplice, soprattutto se riusciamo ad abbinarlo ad altri alimenti detox. Se volete eliminare la pancia gonfia, dare sprint al metabolismo e dire addio ai cuscinetti di grasso su fianchi e cosce, provate ad assumere bicarbonato e limone.

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Antiossidante, saziante e depurativa, la zucca è la regina della tavola di gennaio.

Quando si cerca di perdere peso, spesso si vogliono ottenere rapidamente dei risultati visibili. Ovviamente, la perdita di peso passa spesso per un regime.

Ricca di fibre, minerali e Omega 3, fa bene a stomaco e intestino. La pasta, ricca di fibre, povera di calorie e con le giuste proteine, è adatta anche a chi vuole perdere peso. La depurazione è il primo passo per liberarsi dai chili "più difficili": si comincia con le bevande vegetali e gli estratti omeopatici, per una settimana.

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Per preparare bene il terreno al dimagrimento bisogna innanzitutto depurare l'organismo dalle tossine accumulate. Senza questa fase preliminare, qualunque dieta o integratore andrebbe a intervenire in un organismo già "intasato" e avrebbe poca probabilità di dare risultati in tempi rapidi.

Perdere peso e dimagrire: 4 rimedi naturali casalinghi

All'inizio di ogni programma di dimagrimento è quindi fondamentale seguire per una settimana un piano di drenaggio delle link, in particolare riattivando la funzione depurativa del fegato e dei reni.

Ogni giorno per una settimana assumi un centrifugato disintossicante prima di pranzo e prima di cena: preparalo con un cetriolo3 pomodoriniuna manciata di prezzemolo e mezzo limone.

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Aiuta a drenare le scorie e reintegrare i sali minerali sodio, potassio, magnesio, fosforo ecc. Dopo i pasti o a metà pomeriggio consigliamo un succo preparato con un cetriolo e una fetta di anguria : disseta e rinfresca.

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Assumi Lycopodium 5 granuli a una concentrazione variabile tra la 5 CH e la 15 CH a seconda dei casi : questo rimedio naturale aiuta a ripulire i tessuti connettivali e agisce soprattutto sul fegato, migliorando il metabolismo dei come perdere peso rimedio a casa.

Per ottenere un'efficace depurazione, è meglio assumere più piante ad azione diuretica associate fra loro.

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A scopo depurativo, si consiglia l'assunzione di queste piante sotto forma di sciroppo in flaconcini in erboristeria : bevine 10 ml disciolti in un litro d'acqua, da assumere nell'arco della giornata.

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Quando senti la nostalgia, è un buon momento! Digestione lenta o intestino pigro?

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La depurazione, prima tappa per dimagrire Per preparare bene il terreno al dimagrimento bisogna innanzitutto depurare l'organismo dalle tossine accumulate. Gli alimenti da evitare Via gli alcolici: Per i primi 7 giorni di dieta, niente vino e aperitivi.

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No ai cibi preconfezionati: Sono da evitare i prodotti alimentari lavorati in modo industriale, specialmente se contengono additivi sintetici o artificiali conservanti, coloranti ecc.

Evita il sale da cucina e i cibi pre-salati : Non aggiungere sale alle pietanze e non consumare il dado da cucina: entrambi affaticano i reni e bloccano la diuresi.

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Più liquidi e più tisane: Ogni giorno bevi circa 2 litri di acqua non gassata o di tisane per esempio di finocchio, che è anche digestiva : con un bicchiere ogni ora elimini le scorie in modo naturale.

Il succo anti ristagni Ogni giorno per una settimana assumi un centrifugato disintossicante prima di pranzo e prima di cena: preparalo con un cetriolo3 pomodoriniuna manciata di come perdere peso rimedio a casa e mezzo limone.

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