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Accorsi torna sulla via della droga. "Per fare Loris ho perso dodici chili"

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Vediamo ora qualche consiglio utile per rimettersi in forma :. Dieta è un termine di derivazione greca e latina che significa "stile di vita". Nella nostra cultura la dieta corrisponde ad un regime alimentare complessivo, qualunque esso sia.

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La definizione di alimentazione equilibrata è complessa. Questa deve comprendere tutte le fonti alimentari dei nutrienti essenziali, ma anche altri nutrienti e fattori nutrizionali comunque necessari.

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Forse no, o perlomeno - al contrario di quanto comunemente proposto in molte palestre e centri di dimagrimento - non esiste una dieta standardizzata, prestampata ed uguale per tutti. In questi ultimi anni l'estetica e la fisicità, sono diventati il perno portante della nostra società.

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E' possibile dimagrire velocemente? Meglio proteine o carboidrati? Quale dieta scegliere?

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